သင်၏ Surfing လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်- ၀တ်စုံပြောင်းခြင်းအား နှုတ်ဆက်ပါ။

အေးခဲသောရေထဲသို့ခုန်ချခြင်းထက် သာ၍ကောင်းသောအရာမရှိပါ။အပြင်ထွက်ပြီးတာနဲ့ ပြင်းထန်ပြီး ကလေးလို တုန်တုန်ယင်ယင်ဖြစ်ရတာထက် ပိုအဆင်မပြေတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ဒါပေမယ့် ဒီမှာ သတင်းကောင်းပါပဲ၊ ရေအေးချစ်သူများ- ရေအေးရေကူးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ရရှိဖို့အတွက် ရေကူးလွန်ရင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ မလိုပါဘူး။

သင်၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအသစ်ကို နှုတ်ဆက်ပါ- သင်္ကန်းအဖြစ် ပြောင်းလိုက်ပါ။၎င်းတို့သည် ရေအေးရေကူးဝတ်စုံ (ရေကူးဝတ်စုံပြီးနောက်) အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ နွေးထွေးမှုနှင့် ရေစိုခံနိုင်မှုတို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ခွေးလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်း၊ ကမ်းရိုးတန်းလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် အထွေထွေပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက် အဖော်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြောင်းလဲနေတဲ့ ၀တ်စုံဆိုတာ ဘာလဲ။

တခါတရံ အ၀တ်အစားများနှင့် ရေလွှာလျှောစီးသူများ အမိုးအကာ လိုအပ်သော အအေးလှိုင်းစီးသူများမှ အမိုးအကာ လိုအပ်သော အ၀တ်ခြောက်ဝတ်စုံများ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ဝတ်စုံများဟု ခေါ်ဆိုကြပြီး ယခုအခါ ၎င်းတို့ကို ကျေးလက်ဒေသ သို့မဟုတ် ရေအေးရေကူးသမားများ၊ လှော်တက်ဘုတ်သမားများနှင့် အထွေထွေ အပြင်ဘက်ရှိ ပြင်ပလူများလည်း အသုံးပြုကြသည်။

အများအားဖြင့် နှစ်မျိုးရှိပါတယ်၊ တစ်မျိုးက မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အခြောက်ခံ၊ ပြောင်းပြီး ချွတ်ပါ။ထို့နောက် သင့်ကိုယ်ပိုင် microclimate ဖန်တီးရန် သင်ပြောင်းလဲပြီး ဆက်လက်ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပျော့ပျောင်းသောအနားသပ်များနှင့် ရေစိုခံ အပြင်ဘက်အလွှာများပါရှိသော ကုတ်အင်္ကျီကြီးမျိုးကွဲများရှိပါသည်။

ငါလိုအပ်သလား၀တ်စုံ?

၀တ်ရုံသို့ပြောင်းရန် မလိုအပ်သော်လည်း၊ သင်သည် အေးခဲသောရေတွင် နှစ်မြှုပ်လေ့ရှိပါက၊ နောက်ပိုင်းတွင် သင့်ကိုယ်သင် နွေးထွေးစေရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန် အကြံဉာဏ်ကောင်းဖြစ်သည်။ပြင်ပရေကူးခြင်း၏ အားသာချက်တစ်ခုမှာ စက်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲနေသော ၀တ်စုံပြုလုပ်ရန် စံပုဝါဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အခြောက်ခံနိုင်သည် (သို့) မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှစ်ခုကို တွဲချုပ်နိုင်ပါသည်။ပြီးရင် အင်္ကျီ ဝတ်လို့ရတယ်။

၀တ်ရုံပြောင်းခြင်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပါးပြားကဲ့သို့ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်မကြာခဏ ရေအေးအဖော်လိုလျှင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် ထိုက်တန်ပါသည်။သင်ဟာ ရေအေးနဲ့ ရေကူးတတ်တယ်ဆိုရင် ၀တ်ရုံတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲဖို့ ကောင်းတဲ့အရာကို သင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

ရေကူးပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့် အေးသောလများတွင် ရေကူးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ဆက်လက်ကျဆင်းသွားသည့် “အစက်အပြောက်လွန်ခြင်း” ဟုခေါ်သည့် ဖြစ်စဉ်ကြောင့် ရေကူးပြီးနောက် လျင်မြန်စွာ ပူနွေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။“ရေထဲကဆင်းပြီး ဆယ်မိနစ်လောက်ဆိုရင် ရေထဲမှာရှိခဲ့တာထက် ပိုအေးလိမ့်မယ်။ဒါကြောင့် အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီမှာ အခြောက်ခံပြီး ၀တ်ဆင်ဖို့ ဦးစားပေးလုပ်ပါ။”

အသုံးပြုနည်း၀တ်စုံ

၀တ်စုံကို ၀တ်ဆင်ရန် လွယ်ကူသည် - ရေကူးခြင်း၊ လှော်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှိုင်းစီးပြီးနောက် သင့်စိုစွတ်သော ဂီယာကို လွှင့်ပစ်လိုက်ရုံဖြင့် အတွင်းဘက်သို့ ပြောင်းလဲပါ။ထို့နောက်၊ သင်သည် ပါကင်စတိုင် အံဝင်ခွင်ကျကို ရွေးချယ်ပါက၊ သင်သည် သက်တောင့်သက်သာနေနိုင်စေရန် အတွင်း၌သာနေနိုင်သည်။” ရေစိုနေသည့်အရာများကို ချွတ်ပါ၊ အနွေးထည်တစ်ခုခုကို ၀တ်ပါ (အပူရှိန်ပြင်းသော အတွင်းခံဘောင်းဘီကို ၀တ်ပါ) အလွှာအနည်းငယ်ထည့်ကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ရေနွေးပူပူသောက်ပါ။ဆောင်းရာသီမှာ အရေပြားအေးပြီး လုံးဝခြောက်သွေ့ဖို့ ခက်ပါတယ် – ဂျင်းဘောင်းဘီလိုမျိုး အဝတ်အစားတွေက အရေပြားက စေးကပ်နေသေးတဲ့အတွက် ဝတ်ရခက်နိုင်ပါတယ်။မြစ်၊ ရေကန် ဒါမှမဟုတ် သမုဒ္ဒရာထဲမှာ ရေကူးဖို့ ဘာဝတ်ရမလဲ စဉ်းစားနေတဲ့အချိန်မှာ ဝတ်ရလွယ်ကူပြီး နောက်မှချွတ်ရမဲ့အဝတ်အစားကို လိုချင်တယ်။

၀တ်ရုံများသည် ရေကူးပြီးနောက် နွေးထွေးခြောက်သွေ့စေရန် အဆင်ပြေစေရုံသာမက၊ ၎င်းတို့သည် စခန်းချခြင်း၊ ခွေးကို လမ်းလျှောက်ခြင်း (သို့) အေးသောလများအတွင်း ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်လည်း သင့်လျော်သည် - ဆောင်းရာသီတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိနေစေရန် နောက်ဆုံးအလွှာအဖြစ် ထပ်ထည့်လိုက်ရုံပါပဲ။ ရာသီဥတု။

ကျွန်​​တော်​တို့ သည်​ အထည်​အလိပ်​​ပြောင်း​ဆေး​ဖော်​ထုတ်​သည့်​ စက်ရုံဖြစ်​သည်​၊ ဤလုပ်ငန်းကို စိတ်​ဝင်​စားပါက အချိန်​မရွေး ​ဆွေး​နွေး​ဆွေး​နွေး​ရန် ကြိုဆို​နေပါသည်။