အိမ်သုံး အထည်အလိပ်များထဲမှ တစ်မျိုး၊မျက်နှာသုတ်ပုဝါလူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေတဲ့ လူ့အရေပြားနဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့လေ့ရှိပါတယ်။အရည်အချင်းမပြည့်မီသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါအများစုတွင် အရောင်ပြောင်းခြင်းပြဿနာများ ရှိနိုင်ပြီး အချို့မှာ ကင်ဆာဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သော အနံ့ခံဆေးများပါရှိသည်။ဒါဆို သင့်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာပြီး သင့်လျော်တဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။မျက်နှာသုတ်ပဝါရွေးချယ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ခြောက်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စုစည်းထားပါသည်။
မျက်နှာသုတ်ပုဝါများထဲမှ တစ်ခုကို ရွေးချယ်နည်း- ကြည့်ပါ။
ရုပ်ချောတာကိုကြည့်ပါ။မျက်နှာသုတ်ပုဝါနူးညံ့တောက်ပသောအရောင်များနှင့်အတူ။ပုံနှိပ်ထားသော သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရောင်သုတ်ပဝါဖြစ်စေ ပစ္စည်းများသည် လက်ရာမြောက်ပြီး အိမ်တွင်လက်မှုပညာရှိသရွေ့ အလွန်လှပနေရပါမည်။မျက်နှာသုတ်ပဝါကောင်းတစ်ထည်သည် ပြတ်သားသောပုံစံရှိပြီး တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် အလွန်လှပသည်။
ဒုတိယသုတ်ပဝါကို ရွေးချယ်နည်း- အနံ့
အနံ့ကောင်းကောင်းရှိတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဟာ ထူးခြားတဲ့အနံ့ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ဖယောင်းတိုင် သို့မဟုတ် အမိုးနီးယားနှင့် ဆင်တူသော အနံ့ကို အနံ့ခံနိုင်လျှင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါရှိ အပျော့ပျောင်းသည် အလွန်များသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ချဉ်သောအနံ့ရှိလျှင် PH တန်ဖိုးသည် စံနှုန်းထက် ကျော်လွန်နိုင်သည်။ညှော်နံ့ရပါက၊ ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ပါရှိသော ပြုပြင်နိုင်သောအေးဂျင့်ကို အသုံးပြုပြီး ဖရီးဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ကို ရွာသွန်းစေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ဤအရာများသည် အလွန်အဆိပ်သင့်ပြီး လူ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဝယ်ယူ၍မရနိုင်ပါ။
တတိယမျက်နှာသုတ်ပဝါကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ- ရေစိမ်ပါ။
အရည်အသွေးမြင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ၏ အရောင်ကြာရှည်မှုကို တိုင်းတာရန်အတွက် ရေစိမ်ခြင်းကို ယေဘူယျအားဖြင့် ဓာတ်ဆိုးဆေးများဖြင့် ဆိုးထားသည်။အနက်ရောင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို ဆေးဆိုးသည့်အခါတွင် ဟိုက်ဒရိုလစ်ဆေးဆိုးဆေး အများအပြားသည် အမျှင်များပေါ်တွင် စုပ်ယူနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းရန် ခက်ခဲသောကြောင့် ပထမလျှော်ရာတွင် အရောင်မှိန်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။သို့သော် ပထမလျှော်ရာတွင် အရောင်ဖျော့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏အရောင်သည် အလွန်အကျွံလျှော်ပါက သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲလျှော်ပြီးနောက် အနက်ရောင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏အရောင်သည် မှေးမှိန်နေသေးပါက ဆိုးဆေးသည် အရည်အချင်းမပြည့်မီကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
စတုတ္ထသုတ်ပဝါကို ရွေးချယ်နည်း- ထိပါ။
ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားချက်ပါတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါက နူးညံ့ပြီး ထိထိမိမိ နူးညံ့ပါတယ်။ထိုကဲ့သို့သော မျက်နှာသုတ်ပဝါသည် လက်ထဲတွင် ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော်လည်း မချော။ချောမွတ်ခြင်းသည် ပျော့ဆေးအလွန်အကျွံထည့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။အပျော့စား အလွန်အကျွံ ရေစုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း မကောင်းပါဘူး။.
မျက်နှာသုတ်ပုဝါငါးခုကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ- Drip
Drip test မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် ရေစုပ်ယူမှု ပိုကောင်းသည်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်တွင် ရေများရွှဲလာကာ ကောင်းသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် လျှင်မြန်စွာ စိမ့်ဝင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် ပျော့ပျောင်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါက ရေမစိမ့်ဝင်နိုင်တဲ့ ပုတီးစေ့တွေကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ မျက်နှာသုတ်ပုဝါထဲမှာ အပျော့စားတွေ များလွန်းတာကို ညွှန်ပြပါတယ်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီ- ၀၆-၂၀၂၂